T. Jani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
35.19 km
2:11:36 03:44 p/km Normál tekerés |
28
8.11 km
45:08 05:34 p/km Normál futás |
29
7.4 km
36:58 05:00 p/km Normál futás |
30
|
31
7.78 km
37:31 04:49 p/km Normál futás |
1
8.48 km
46:13 05:27 p/km Normál futás |
35. hét
35.19 km
2:11:36
31.77 km
2:45:50 |
|
2
|
3
8.02 km
40:31 05:03 p/km Normál futás |
4
|
5
7.54 km
37:37 04:59 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
15.56 km
1:18:08 |
|
9
|
10
|
11
42.94 km
2:45:39 03:51 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
42.94 km
2:45:39 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
22.09 km
1:47:27 04:52 p/km Normál tekerés |
22
|
38. hét
22.09 km
1:47:27 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
31.8 km
1:35:33 03:00 p/km Normál tekerés |
39. hét
31.8 km
1:35:33 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.04 km | 2:04:21 |
8.48 km |
0:46:13 |
|
Bringázás
|
3 | 96.83 km | 6:08:39 |
42.94 km |
2:45:39 |
| Összesen | 6 | 120.87 km | 8:13:00 |
42.94 km | 2:45:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1292.99 km | 111:21:07 |
31.24 km |
3:00:27 |
|
Úszás
|
2 | 0.93 km | 0:25:14 |
0.52 km |
0:25:02 |
|
Bringázás
|
28 | 801.1 km | 41:47:31 |
65.96 km |
3:06:55 |
|
Túra
|
1 | 1.26 km | 0:16:19 |
1.26 km |
0:16:19 |
| Összesen | 184 | 2096.28 km | 153:50:11 |
65.960 km | 3:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
